סטרס OUT
התוכנית המקיפה בישראל לפיתוח מיומנויות התמודדות עם לחץ בחיי היום יום
ניתן להתמודד עם מתח יום יומי בצורה אפקטיבית ולהקטין את השפעותיו על הגוף והנפש!
סטרס OUT
כיווץ והרפיית שרירים
נשימה סרעפתית
מבוא להבנת המתח
מיומנויות מחשבתיות והתנהגותיות
מיינדפולנס (קשיבות)
האימון האוטוגני
התוכנית כוללת קבצי אודיו לתרגול מונחה של כל מיומנות. מומלץ להשתמש באוזניות בשביל לתרגל בזמן ובמקום הנוחים לך
המשוואה איתה אנו עובדים היא פשוטה - ניתן להוריד את העומס ממערכת העצבים, ברגע שיודעים כיצד לתרגל נכון מיומנויות רגיעה
שאלות נפוצות
מה היקף התוכנית וכמה זמן לוקח לסיים אותה?
כיצד אני נרשם לתוכנית?
האם ניתן לצפות בתוכן דרך הטלפון?
מה מחיר התוכנית?
איך השתתפות בתוכנית תשפיע על חיי?
האם התוכנית מתאימה לכולם?
מי אנחנו
סיי-ווייז
תוכניות לימוד מעולם הפסיכולוגיה
ד"ר יובל עודד
פסיכולוג קוגניטיבי התנהגותי
אסף גיטלר
פסיכולוג מומחה בפסיכולוגיה רפואית
ניהול המתח - המפתח לחיים רגועים יותר
לאור עומק התכנים ואיכותם, התוכנית מתומחרת באופן רגיל ב-1,200 ₪, בדומה לתוכניות מובילות אחרות בארץ ובעולם. אבל, מתוך רצון אמיתי לאפשר לכמה שיותר אנשים ליהנות מהיתרונות שלה, ובעקבות המצב הנוכחי בארץ, החלטנו להשיק אותה במחיר מיוחד של 350 ₪ בלבד!
וכעת, לרגל ההשקה המחודשת, אנו מציעים אותה במחיר חסר תקדים של 99 ₪ בלבד! זוהי הזדמנות חד פעמית לרכוש תוכנית פרימיום במחיר נגיש
סטרס OUT - התוכנית המלאה
₪ 1200
₪ 99
מנוי לכל החיים (בהתאם לתקנון)
הרכישה הנה באתר מאובטח

-
גישה מלאה לתכני הקורס, ללא הגבלת זמן
-
29 סרטי וידאו ערוכים בקפידה המותאמים במיוחד ללימוד עצמי
-
שמונה קבצי אודיו לתרגול נוח בזמן ובמקום המתאימים לכם
-
פרק בונוס מיוחד המקיף מיומנויות מחשבתיות והתנהגותיות
-
פרק בונוס מיוחד בנושא דמיון מודרך